Wat betekent de stijging en daling van de bloedglucosespiegels??

Trainen tot op het punt van uitputting in fitnessclubs, koolhydraatarme diëten volgen, stress ervaren op het werk - dit zijn allemaal de realiteit van het moderne leven. Tegelijkertijd worden zwakte, lethargie, honger- en dorstgevoel, droge huid en zweten door ons vaak toegeschreven aan een onnodig hectisch levenstempo en een slechte omgeving. De dingen zijn echter misschien niet zo eenvoudig.

"Ik heb absoluut geen kracht", "Ik zweet helemaal", "alles is in de war in mijn hoofd" - deze veel voorkomende zinnen kunnen niet alleen spreken over de behoefte aan rust. Mogelijk moet u uw arts raadplegen voor een bloedglucosetest.

De rol van glucose in menselijk bloed

In het menselijk lichaam wordt meer dan 50% van de energie die nodig is voor een normaal leven gegenereerd door de oxidatiereactie van glucose. Dit monosaccharide en zijn derivaten zijn aanwezig in bijna alle organen en weefsels. De belangrijkste bron van glucose is koolhydraatvoedsel, maar in noodsituaties kan glucose worden gesynthetiseerd uit glycogeenvoorraden in de lever, uit aminozuren en melkzuur..

De glucoseconcentratie in het bloed hangt af van de productie van hormonen: de alvleesklier produceert insuline, de belangrijkste hypoglycemische factor, en tegelijkertijd is het tegenovergestelde glucagon (niet te verwarren met glycogeen), dat de bloedglucose verhoogt. Naast glucagon worden een aantal hormonen (adrenaline, cortisol en andere) die een hyperglykemisch (verhogend) effect hebben, geproduceerd door de schildklier, de bijnieren en de hypofyse. In arterieel bloed is de glucoseconcentratie hoger dan in veneus bloed, vanwege het constante gebruik van glucose door weefsels.

Afwijkingen van de norm in de glucoseconcentratie in het bloed kunnen worden veroorzaakt door zowel pathologieën van het endocriene systeem als fysiologische redenen - voornamelijk door onjuiste voeding of medicatie. Bepaling van het glucosegehalte kan onder andere plaatsvinden tijdens een biochemische bloedtest of afzonderlijk.

De norm voor bloedglucosewaarden bij vrouwen, mannen en kinderen

In een bloedtest wordt glucose GLU genoemd. Deze indicator wordt gemeten in mmol / l. De referentieglucosewaarden zijn zwak geslachtsafhankelijk, maar veranderen significant met de leeftijd. Voor kinderen van twee dagen - 4 weken is de norm 2,8-4,4 mmol / l, tot 14 jaar oud - 3,3-5,6 mmol / l, 14-60 jaar oud - 4,1-5,9 mmol / l, 60-90 jaar oud - 4,6-6,4 mmol / l, ouder dan 90 jaar - 4,2-6,7 mmol / l.

Oorzaken van hoge bloedglucose

Hyperglykemie is een aandoening waarbij de snelheid waarmee glucose in de bloedbaan komt, groter is dan de snelheid waarmee het wordt opgenomen. Als gevolg hiervan kunnen ernstige stofwisselingsstoornissen en lichaamsvergiftiging optreden. Milde hyperglycemie is praktisch niet schadelijk voor ons lichaam, maar als de glucose hoog is, lijdt iemand aan ernstige dorst, verbruikt hij veel vocht en urineert hij vaker, omdat glucose samen met urine uit het lichaam wordt uitgescheiden. Ernstige hyperglykemie kan leiden tot slaperigheid, lethargie, misselijkheid, braken, bewusteloosheid en hyperglykemisch coma.

Verhoogde bloedglucosespiegels kunnen het gevolg zijn van:

  • diabetes mellitus (de diagnose wordt gesteld als de glucoseconcentratie hoger is dan 7,2 mmol / l op een lege maag of hoger dan 10 mmol / l na een maaltijd);
  • pancreatitis en pancreastumoren;
  • chronische nier- en leverziekten;
  • de aanwezigheid van antilichamen tegen insulinereceptoren;
  • pathologieën van het endocriene systeem;
  • hersenbloeding;
  • hartinfarct.

Er zijn ook fysiologische redenen voor het vrijkomen van glucose in het bloed: fysieke of emotionele stress, het vrijkomen van adrenaline bij het afnemen van bloed, het nemen van medicijnen - glucocorticosteroïden, thiaziden, oestrogenen, cafeïne.

De glucoseconcentratie in het bloed is lager dan normaal

Hypoglykemie manifesteert zich door een sterke overvloedige afgifte van koud zweet, honger, tachycardie, bleekheid, zwakte, verwarring, delirium. Het is kenmerkend voor de volgende pathologische aandoeningen:

  • pancreasziekten geassocieerd met glucagon-deficiëntie en het optreden van tumoren;
  • ziekten van de schildklier;
  • terminale leverziekte;
  • intoxicatie met alcohol, arseen, chloroform, salicylaten, antihistaminica;
  • fermentopathie;
  • koorts.

Ook kan een verlaging van de bloedglucosespiegels worden veroorzaakt door een overdosis hypoglykemische geneesmiddelen en insuline, langdurig vasten, hoge fysieke en mentale stress, het gebruik van anabole steroïden, propranolol, amfetamine.

Hoe de indicator te normaliseren?

U kunt de bloedglucose verhogen bij hypoglykemie met behulp van het volgende algoritme: eet voedsel dat 12-15 g enkelvoudige koolhydraten bevat, meet de bloedglucose in 15 minuten. Als het onder normaal is, herhaal dan de inname van 12-15 g snelle koolhydraten om de 15 minuten totdat de indicator volledig genormaliseerd is. Als de patiënt het bewustzijn heeft verloren door een gebrek aan glucose, is het noodzakelijk om 1 mg glucagon intramusculair te injecteren, wat indirect, door in te werken op de lever, een verhoging van de bloedglucose zal veroorzaken. In stationaire omstandigheden wordt intraveneuze toediening van een 40% glucose-oplossing toegepast.

Sporten, veel drinken en een dieet volgen met een duidelijke beperking van koolhydraten en calorieën dragen bij aan het verlagen van de bloedglucose. Bij diabetes mellitus worden insuline-injecties voorgeschreven. Als de hyperglycemie niet-diabetisch is, wordt de onderliggende aandoening behandeld..

Alleen volgens officiële gegevens lijdt 6% van de mensen wereldwijd aan verschillende soorten diabetes mellitus. Dit zijn geregistreerde gevallen en de werkelijke cijfers kunnen aanzienlijk hoger zijn. Een tijdige diagnose helpt ernstige complicaties te voorkomen en de ontwikkeling van diabetes in een vroeg stadium te stoppen - vergeet het niet.

Hoge bloedsuikerspiegel

11 minuten Auteur: Lyubov Dobretsova 1251

  • Verstoring van het glucosemetabolisme
  • Bloedsuikerspiegel
  • De redenen voor de toename van suikerindicatoren
  • Hyperglykemie symptomen
  • Gevaarlijke effecten van hyperglykemie
  • De belangrijkste manieren om glycemie te stabiliseren
  • Resultaat
  • Gerelateerde video's

Het glucosegehalte in de bloedbaan van een persoon wordt de medische term glycemie genoemd. Een hoge bloedsuikerspiegel wordt hyperglykemie genoemd, een lage bloedsuikerspiegel wordt hypoglykemie genoemd.

Verstoring van het glucosemetabolisme

Om te begrijpen waarom de bloedsuikerspiegel stijgt, is het noodzakelijk om een ​​specifieke aandoening in het proces van koolhydraatmetabolisme te identificeren. Glucose is een monosaccharide die actief de hersenen voedt en energie levert aan het hele lichaam. Het wordt gevormd uit de aminozuren van gegeten eiwitten en polysacchariden die zijn afgeleid van koolhydraatvoedsel.

In een gezond lichaam, na resorptie (absorptie) van het monosaccharide in de systemische circulatie, werkt het grootste deel ervan samen met insuline. Pancreashormoon verplaatst glucosemoleculen naar de cellen en weefsels van het lichaam. Om de fysieke en mentale energiekosten te dekken, is tijdige levering van de monosaccharide, de juiste perceptie door cellen en rationeel verbruik noodzakelijk.

Het falen van het foutopsporingsmechanisme veroorzaakt:

  • tijdelijke remming of volledige stopzetting van de insulinesynthese door cellen van de alvleesklier;
  • verminderde cellulaire gevoeligheid (gevoeligheid) voor het hormoon, anders - insulineresistentie.

In beide gevallen hoopt overtollige glucose zich op in het bloed, wat gepaard gaat met de ontwikkeling van diabetes..

Bloedsuikerspiegel

Het bloedsuikergehalte is variabel gedurende de dag. Wat is de glucoseconcentratie, hangt af van de samenstelling van het geconsumeerde voedsel, de mate van fysieke activiteit, neuropsychologische toestand. Ochtendindicatoren van suiker in het bloed dat op een lege maag wordt ingenomen, worden beschouwd als een indicator van het koolhydraatmetabolisme..

Voor postprandiale glycemie (glucosespiegel op het gebied van voedselopname) zijn hogere tarieven kenmerkend. De normen van glucose in bloedplasma worden gereguleerd door de referentiewaarden van klinische diagnostische hematologie. De meeteenheid van glycemie is de molecuulmassa van glucose in een liter bloed (mmol / l).

Om het suikerniveau te bepalen, is het noodzakelijk om een ​​capillair (van een vinger) of veneus bloedonderzoek te doen. Het verschil in indicatoren is 12%. Bij een gezond koolhydraatmetabolisme heeft de nuchtere bloedglucosespiegel een stabiele waarde ten opzichte van de homeostase van het lichaam (constantheid van de interne omgeving).

Voor capillair bloed worden waarden van 3,3–5,5 mmol / l geaccepteerd, voor veneuze biologische vloeistof - 3,7–6,1 mmol / l. Nadat een maaltijd is gegeten, stijgen de glucosespiegels naarmate de glucose uit het gegeten voedsel in de bloedbaan komt. De hoogste bloedsuikerspiegel wordt een uur later na het eten geregistreerd..

In capillair bloed zijn de normale waarden 8,9 mmol / L. Het optimale niveau van postprandiale glycemie wordt 2 uur na een maaltijd gemeten. De resultaten van bloed uit een vinger mogen niet hoger zijn dan 7,8 mmol / l, uit een ader - 8,7 mmol / l. 'S Avonds kan de suikerspiegel iets stijgen door fysieke belasting die het lichaam overdag ervaart..

Voor het slapengaan worden waarden van 5,7-5,8 mmol / L als normaal beschouwd. De laagste glucosespiegel is 3,9 mmol / l, gemeten tussen 2 en 4 uur 's ochtends. Bij kinderen zijn de normatieve indicatoren enigszins anders dan bij volwassenen, wat te wijten is aan de vorming van het hormonale en immuunsysteem.

Leeftijdtot 1 maandtot een jaartot 3 jaartot 7 jaartot 14 jaar oud
Norm2.7-4.42.8-4.43.5-4.53.3-5.33.5-5.4

Een lichte verhoging van de glucoseconcentratie is toegestaan:

  • Mensen die de zestigjarige grens hebben overschreden. Een stijging van de waarden tot 6,6 mmol / L wordt niet als abnormaal beschouwd vanwege de leeftijdsgebonden afname van de gevoeligheid van lichaamsweefsels voor de effecten van insuline.
  • Tijdens de menopauze en de periode voorafgaand aan de vrouwelijke menopauze. Door dramatische hormonale veranderingen te ondergaan, ervaart het lichaam stress en verliest het de controle over de perceptie van insuline. Ochtendsuikerwaarden kunnen gelijk zijn aan avondlezingen.
  • Bij vrouwen die een kind dragen. De verplaatsing van de ondergrens naar 5,1 mmol / l gaat gepaard met een verandering in hormonale status. De activiteit van het geslachtshormoon progesteron, dat verantwoordelijk is voor het behoud van de foetus, onderdrukt gedeeltelijk de productie van insuline en overgewicht verhindert de juiste opname ervan.

In alle andere gevallen vormen abnormale resultaten de basis voor aanvullende diagnostiek. Het is erg belangrijk om tijdig de ware oorzaak van onstabiele glycemie te achterhalen. Het kan de ontwikkeling van diabetes type 2 helpen voorkomen..

De redenen voor de toename van suikerindicatoren

Hyperglycemie treedt op als gevolg van pathologische endogene aandoeningen (in het lichaam) of onder invloed van fysiologische factoren. De laatste zijn te wijten aan de kenmerken van de levensstijl en individuele voorkeuren..

Diabetes mellitus en prediabetes

Endocriene pathologie wordt gekenmerkt door stabiele hyperglycemie tegen de achtergrond van een verstoord koolhydraatmetabolisme. In de endocrinologie zijn er drie hoofdtypen ziekten met de overeenkomstige redenen voor een teveel aan suiker in het bloed:

  • Insuline-afhankelijk eerste type. Het vordert bij kinderen en adolescenten doordat de insulineproductie door de alvleeskliercellen wordt stopgezet. De oorzaken van insulinedeficiëntie zijn een genetische aanleg of auto-immuunziekten.
  • Insuline-onafhankelijk tweede type. Het ontwikkelt zich bij volwassenen (vaker na 40 jaar) als gevolg van het onvermogen van cellen om insuline adequaat waar te nemen. Factoren bij de vorming van insulineresistentie zijn chronische aandoeningen van de lever en pancreas, zwaarlijvigheid en alcoholisme.
  • Zwangerschapsdiabetes mellitus (GDM). Komt voor in de perinatale periode bij 4-6% van de vrouwen als gevolg van hormonale onbalans, verhoogde behoefte aan glucose tijdens de zwangerschap. Met de juiste therapeutische tactieken wordt GDM na levering geëlimineerd.

Diabetes mellitus type 1 en 2 zijn onomkeerbare ziekten. Wanneer de diagnose is bevestigd, wordt de patiënt een levenslange behandeling met hypoglycemische medicatie voorgeschreven. Prediabetes is een aandoening in het lichaam waarbij de perceptie (tolerantie) van glucose verminderd is.

Nuchtere suiker is verhoogd tot 6,1 mmol / L, wat abnormaal is, maar niet kenmerkend is voor echte diabetische hyperglykemie. In tegenstelling tot diabetes mellitus, kan prediabetes worden geëlimineerd met een tijdige diagnose..

Andere pathologieën

Naast diabetes kan de glucoseconcentratie toenemen bij andere chronische ziekten:

  • pathologieën van de pancreas en lever (pancreatitis, pancreasnecrose, hemochromatose, cystische fibrose, hepatitis, cirrose, vette hepatosis);
  • hypersynthese of tekort aan bijnier- en schildklierhormonen (syndroom van Conn, thyreotoxicose, ziekte van Basedow, syndroom van Cushing);
  • stadium 2 en 3 hypertensie, hartaandoeningen;
  • een voorgeschiedenis van pancreatectomie (operatie om de alvleesklier te verwijderen).

De glycemische index wordt gedeeltelijk beïnvloed door TBI (traumatisch hersenletsel) van het gebied van de hypothalamus, dat de endocriene activiteit regelt.

Niet-pathologische factoren

Er zijn de volgende redenen voor een hoge bloedsuikerspiegel die niet in verband worden gebracht met afwijkingen in het werk van inwendige organen:

  • Ongecontroleerd drinken. Ethanol veroorzaakt vernietiging van pancreascellen, waardoor de insulinesynthese, de belangrijkste leverancier van glucose, wordt verstoord..
  • Distress (constante neuropsychologische overbelasting). De aandoening wordt gekenmerkt door een verhoogde productie van adrenaline, norepinephrine en cortisol. Deze bijnierhormonen remmen de insulineproductie. Als hun niveau toenam, nam de insulineconcentratie respectievelijk af en bleef glucose ongebruikt..
  • Gastronomische voorkeuren. Een grote hoeveelheid enkelvoudige koolhydraten (zoetwaren, gebak, suikerhoudende dranken) in de voeding draagt ​​bij aan een set van extra kilo's. Bij viscerale obesitas kan glucose de cellen niet binnendringen, omdat de weefsels het vermogen verliezen om insuline adequaat waar te nemen en de bloedvaten zijn verstopt met overtollig cholesterol.
  • Onjuiste hormoontherapie. Tegen de achtergrond van langdurig gebruik van hormoonbevattende geneesmiddelen is het mechanisme voor de productie van lichaamseigen hormonen verstoord.
  • Hypodynamische levensstijl geassocieerd met ongezond eetgedrag. Bij een lage fysieke activiteit wordt de gevormde glucose niet geconsumeerd, maar geconcentreerd in de bloedbaan.
  • Polyavitaminose van groep B en D. Vitamine-deficiëntie leidt steevast tot het falen van alle metabolische processen in het lichaam, inclusief het metabolisme van koolhydraten.

Ongeacht de oorzaak van de oorsprong, duidt de onthulde hyperglycemie op een schending van de functionele mogelijkheden van het lichaam. Tijdige diagnose van de oorzaak van een verhoging van de glucosespiegels in het bloed verhoogt de kansen op het behoud van de gezondheid aanzienlijk.

Bovendien

Ochtendhyperglycemie verdient speciale aandacht. Diabetici noemen deze aandoening 'ochtenddageraadsyndroom'. Waarom stijgt de bloedsuikerspiegel 's ochtends als het lichaam honger heeft? Bij afwezigheid van diabetes mellitus kan dit te wijten zijn aan:

  • Weigering om 's avonds te eten. Het hongerige lichaam maakt de reserves van glycogeen vrij - een polysaccharide die in de lever wordt opgeslagen.
  • Een overvloed aan snoep gegeten voor het slapengaan (de indicator nam toe door een overmatige hoeveelheid suiker die tijdens de slaap niet werd geconsumeerd).
  • Overdosering van hormoonbevattende geneesmiddelen. Bij vrouwen kan dit het verkeerde type oraal anticonceptiemiddel zijn..

Een sterke stijging van de bloedsuikerspiegel kan een nachtelijke aanval van hypoglykemie veroorzaken, veroorzaakt door alcoholvergiftiging.

Hyperglykemie symptomen

Ernstige symptomen van een verhoogde hoeveelheid glucose in het bloed manifesteren zich met aanhoudende hyperglykemie. Periodieke "pieken" van suiker laten zich niet al te helder zien. De eerste tekenen van een onstabiel glycemisch niveau zijn vergelijkbaar met de gebruikelijke malaise die wordt veroorzaakt door overwerk..

U moet naar het lichaam luisteren met de permanente manifestatie van de volgende symptomen:

  • Verminderd fysiek uithoudingsvermogen en vertraging van de hersenen. Verhoogde zwakte en vermoeidheid zijn het gevolg van onvoldoende toevoer van glucose naar hersencellen, zenuw- en spiervezels.
  • Cephalgisch syndroom (anders - hoofdpijn). Bij een teveel aan suiker wordt de bloedcirculatie totaal verstoord, waardoor de zuurstoftoevoer naar de organen afneemt en de bloeddruk (bloeddruk) stijgt. Bovendien kunnen aanvallen van misselijkheid, die niet gepaard gaan met dyspepsie (moeilijke spijsvertering), verstoren.
  • Chronische slaapstoornis met een verandering in het ritme van de hormoonproductie (discania). Uitgesproken manifestaties zijn laat in slaap vallen, moeilijk opstaan ​​in de ochtend, veroorzaakt door gebrekkige werking van het centrale zenuwstelsel (centraal zenuwstelsel), dat glucose vereist.
  • Polyfagie (overmatige eetlust). Bij insulinedeficiëntie of insulineresistentie verliest de hypothalamus de controle over het verzadigingsgevoel. Een persoon begint vaak en veel te eten, terwijl het lichaamsgewicht door stofwisselingsstoornissen mogelijk niet verandert.
  • Polydipsie is een constant dorstsyndroom. Als het glucosegehalte hoger is dan normaal, is een grotere hoeveelheid vloeistof vereist. Het lichaam is bestand tegen uitdroging en heeft aanvulling van de waterreserves nodig, anders begint het vocht uit huidcellen en inwendige organen te halen.
  • Pollakisurie is een frequente aandrang om te plassen. Een verhoging van de bloedsuikerspiegel verstoort de reabsorptie van vrije vloeistof door de nieren. Tegen de achtergrond van grotere hoeveelheden water die worden geconsumeerd, wordt het legen van de blaas frequenter.
  • Hartritmestoornis. Hoge bloeddruk en onvoldoende zuurstoftoevoer met hyperglycemie leiden tot tachycardie (snelle hartslag).
  • Verzwakking van de immuniteit, uitgedrukt door frequente verkoudheden.

Hyperglycemie manifesteert zich niet alleen door somatische symptomen, maar ook door externe veranderingen. De belangrijkste visuele tekens zijn:

  • Droogheid en schilfering van de huid, een verminderd vermogen om te herstellen van schade, het optreden van hyperkeratose (ruw eelt op de voeten). Met een verhoging van de bloedsuikerspiegel wordt de uitstroom van weefselvloeistof moeilijk, wordt de stofwisseling in de huid verstoord.
  • Telangiectasia (spataderen op de benen). Kleine suikerkristallen verstoppen en vernietigen haarvaten.
  • Broze nagels en haaruitval. Het falen van metabolische processen verhindert de volledige opname van voedingsstoffen en vitamines.

Bij een verhoogd glucosegehalte wordt de interactie van het endocriene en autonome zenuwstelsel verstoord, waardoor de controle over de warmte-uitwisseling verloren gaat. Dit manifesteert zich door het syndroom van overmatig zweten (hyperhidrose).

Gevaarlijke effecten van hyperglykemie

Wat is het risico op hyperglykemie? Allereerst is een constant hoge glucosespiegel een risico op het ontwikkelen van diabetes mellitus type 2. Bovendien verliest een persoon met een onregelmatige bloedsuikerspiegel het volledige vermogen om te leven en te werken. Hyperglykemie veroorzaakt:

  • aanhoudende hoofdpijn;
  • frequente verkoudheden en virale infecties;
  • verminderde hersenactiviteit en lichamelijk uithoudingsvermogen;
  • psycho-emotionele stoornissen;
  • de ontwikkeling van ziekten van het spijsverteringsstelsel;
  • parasiasis (gevoelloosheid van de benen) en nachtkrampen van de onderste ledematen;
  • zwelling;
  • visuele beperking (verminderd zicht);
  • verlies van libido en erectiestoornissen bij mannen;
  • NOMTS (schending van de ovariële menstruatiecyclus) bij vrouwen;
  • reproductieve problemen (onvermogen om een ​​kind te verwekken);
  • mycose (schimmel op de voeten) en candidiasis;
  • glycosylering ("suikervorming") van capillairen;
  • gewrichtspijn, niet-inflammatoire etiologie (artralgie).

Gevaarlijke complicaties van onstabiele glycemie zijn acute aandoeningen van hyperglykemische en hypoglykemische crises, die kunnen leiden tot coma. Hoge suikerniveaus bij zwangere vrouwen bedreigen voortijdige bevalling, spontane abortus of vervaging van de zwangerschap. Prediabetische aandoening moet dringend worden gecorrigeerd.

Het is onmogelijk om ‘stijgingen’ van glucose in het bloed te negeren. Progressieve hyperglycemie leidt onvermijdelijk tot de ontwikkeling van diabetes mellitus. Waarom is diabetes gevaarlijk? Ziekten van het endocriene systeem gaan gepaard met talrijke complicaties die invaliditeit en overlijden veroorzaken. Vasculaire glycosylering veroorzaakt angiopathische veranderingen in verschillende lichaamssystemen.

NaamBetrokken systeemMogelijke gevolgen
diabetische laesie van het capillaire bedcerebrale, perifere coronaire vatenberoerte, hartaanval, atherosclerotische angiopathie, diabetisch voetsyndroom, ischemische hartziekte,
nefropathienierenafsterven van de renale glomeruli (glomerulosclerose), chronisch nierfalen
angiopathie van de onderste ledematenoppervlakkige en diepe aderen van de benentrofische zweer, diabetische voet, gangreen
retinopathiegezichtsorganencataracten, blindheid
encefalopathieCNS, hersenendementie (dementie), beroerte

Gezien de ernst van diabetische complicaties, is het noodzakelijk om een ​​hoge bloedsuikerspiegel te behandelen vanaf het moment dat de aandoening optreedt..

De belangrijkste manieren om glycemie te stabiliseren

Als bij aanvullend onderzoek diabetes mellitus wordt vastgesteld, wordt de behandeling voorgeschreven door een endocrinoloog. Bij het kiezen van een therapeutische cursus en een specifiek medicijn wordt rekening gehouden met het type diabetes, de stadiëring van hyperglycemie, de aanwezigheid van chronische ziekten, leeftijd, BMI (body mass index) en andere individuele kenmerken.

Door de aanbevelingen van de behandelende arts strikt op te volgen, kan de ziekte onder controle worden gehouden en kan het ontstaan ​​van complicaties zoveel mogelijk worden vertraagd. Wat te doen als een pre-diabetische aandoening wordt bevestigd? Meestal is het voldoende om het dieet aan te passen om de glucose-indicatoren te normaliseren..

Het is noodzakelijk om zich te houden aan het therapeutische dieet "Tabel nr. 9" (volgens de classificatie van V. Pevzner). Een goede voeding bestaat uit een duidelijk onderscheid tussen gezonde en schadelijke voedingsmiddelen met veel suiker. Het menu moet gebaseerd zijn op verse groenten, ontbijtgranen en peulvruchten, mager vlees en vis.

U kunt de glucosespiegels weer normaal maken met traditionele recepten. Planten met hypoglycemische eigenschappen die populair zijn onder diabetici zijn gember, kaneel, galegakruid, laurier, enz. Regelmatige lichaamsbeweging en wandelen in de frisse lucht helpen om suiker te verminderen..

Resultaat

Volgens de regels van de klinische geneeskunde moet het bloed een bepaalde hoeveelheid glucose bevatten. Bij een gezond koolhydraatmetabolisme zijn de normale nuchtere suikerwaarden 3,3-5,5 mmol / L. Een verhoogde bloedsuikerspiegel is het belangrijkste diagnostische criterium voor diabetes mellitus en prediabetes.

De hoeveelheid glucose in het bloed neemt vaak toe tegen de achtergrond van chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel (pancreas en lever). Niet-pathologische factoren die de suikerniveaus beïnvloeden, zijn onder meer:

  • alcoholisme;
  • onevenwichtig menu;
  • overgewicht;
  • psycho-emotionele instabiliteit.

Om de exacte oorzaak van hyperglycemie op te helderen, heeft de patiënt aanvullend onderzoek en overleg met een endocrinoloog nodig. Door een arts voorgeschreven hypoglycemische medicatie, een diabetisch dieet, traditionele geneeskunde en rationele lichamelijke activiteit helpen de bloedsuikerspiegel te normaliseren..

Wat vertelt de bloedglucosespiegel u? Indicatoren van het suikergehalte in het lichaam en oorzaken van afwijkingen van de norm

Wanneer we bepaalde voedingsmiddelen consumeren, denken we vaak na over hoe ze onze gezondheid en ons welzijn zullen beïnvloeden. Samen met voedsel krijgen we veel voedingsstoffen binnen, waaronder koolhydraten - de belangrijkste energiebronnen. Deze omvatten glucose.

Menselijke bloedglucose

Een van de taken van elke cel van het lichaam is het vermogen om glucose te absorberen - deze stof houdt ons lichaam en onze organen in goede conditie en is een energiebron die alle metabolische mechanismen reguleert. De harmonieuze verdeling van suiker in het bloed hangt volledig af van het werk van de alvleesklier, die een speciaal hormoon afgeeft aan de bloedbaan - insuline. Hij is het die "bepaalt" hoeveel glucose door het menselijk lichaam zal worden opgenomen. Met behulp van insuline verwerken cellen suiker, verminderen ze voortdurend de hoeveelheid en ontvangen ze er energie voor terug..

De suikerconcentratie in het bloed kan worden beïnvloed door de aard van het voedsel, alcoholgebruik, fysieke en emotionele stress. Onder de pathologische oorzaken is de belangrijkste de ontwikkeling van diabetes mellitus - dit komt door een storing van de alvleesklier.

Bloedsuiker wordt gemeten in millimol per liter (mmol / L).

Bloedindicatoren die het glucosegehalte in het lichaam weerspiegelen

Verschillende situaties kunnen verschillende soorten bloedsuikertesten vereisen. Laten we de procedures die het vaakst worden voorgeschreven eens nader bekijken..

Een nuchtere bloedtest is een van de meest voorkomende soorten glucoseconcentratietests in het lichaam. De arts waarschuwt de patiënt van tevoren dat voedsel 8-12 uur vóór de ingreep niet mag worden gegeten en dat alleen water mag worden gedronken. Daarom wordt een dergelijke analyse meestal in de vroege ochtend voorgeschreven. Voordat u bloed afneemt, moet u uw fysieke activiteit beperken en uzelf niet blootstellen aan stress..

Analyse op suiker "met lading" omvat twee bloedmonsters tegelijk. Nadat u bloed op een lege maag heeft gedoneerd, moet u 1,5-2 uur wachten en vervolgens een tweede procedure ondergaan, nadat u eerder ongeveer 100 g (afhankelijk van het lichaamsgewicht) glucose in tabletten of in de vorm van een siroop heeft ingenomen. Als gevolg hiervan kan de arts conclusies trekken over de aanwezigheid van of aanleg voor diabetes, verminderde glucosetolerantie of normale bloedsuikerspiegels..

Om gegevens te verkrijgen over het bloedsuikergehalte van de afgelopen drie maanden, wordt een geglyceerde hemoglobinetest voorgeschreven. Deze procedure houdt geen beperkingen in met betrekking tot voeding, emotionele toestand of fysieke activiteit. In dit geval is het resultaat betrouwbaar. Voor onderzoek wordt capillair bloed gebruikt, dat wil zeggen dat het materiaal van de vinger wordt afgenomen. Dit type analyse wordt voorgeschreven om een ​​aanleg voor diabetes mellitus vast te stellen of om het beloop van een reeds gediagnosticeerde ziekte onder controle te houden..

Meting van de hoeveelheid fructosamine in het bloed wordt ook uitgevoerd om het beloop van diabetes te beheersen. Deze stof verschijnt als gevolg van de reactie van glucose met bloedeiwitten en de hoeveelheid ervan in het lichaam wordt een indicator van een tekort aan of een teveel aan suiker. De analyse kan onthullen hoe snel koolhydraten binnen 1-3 weken werden afgebroken. Deze studie wordt uitgevoerd op een lege maag, je kunt vóór de procedure geen thee of koffie drinken - alleen gewoon water is toegestaan. Materiaal voor analyse wordt uit een ader gehaald.

Wetenschappers uit Spanje voerden een interessant experiment uit, waarbij de mentale activiteit van de proefpersonen werd gemeten na het drinken van koffie met en zonder suiker, en na individuele injecties met glucose. Het bleek dat alleen een mengsel van cafeïne en suiker een significant effect heeft op de snelheid van onze hersenen..

Artsen gebruiken vaak een C-peptidetest om diabetes op te sporen. In feite maakt de alvleesklier eerst pro-insuline aan, dat zich ophoopt in verschillende weefsels en, indien nodig, wordt opgesplitst in gewone insuline en het zogenaamde C-peptide. Omdat beide stoffen in dezelfde hoeveelheid in het bloed vrijkomen, kan de concentratie van C-peptide in de cellen worden gebruikt om het suikergehalte in het bloed te beoordelen. Toegegeven, er is hier een lichte subtiliteit - de hoeveelheid insuline en C-peptide is hetzelfde, maar de levensduur van de cellen van deze stoffen is anders. Daarom wordt hun normale verhouding in het lichaam als 5: 1 beschouwd. Veneuze bloedafname voor onderzoek vindt plaats op een lege maag.

Glucosespiegel en gerelateerde kenmerken: normale bloedconcentratie

Om de resultaten van de bloedsuikertest correct te interpreteren, moet u weten welke indicatoren als normaal worden beschouwd.

Voor de analyse op een lege maag liggen de optimale parameters in het bereik van 3,9-5 mmol / l bij volwassenen, 2,78-5,5 mmol / l bij kinderen en 4-5,2 mmol / l bij zwangere vrouwen..

Het suikergehalte bij bloedafname "met stress" wordt voor gezonde volwassenen de bovengrens van de norm verlegd naar 7,7 mmol / l, en voor zwangere vrouwen naar 6,7 mmol / l.

Het resultaat van de analyse voor geglyceerd hemoglobine is de verhouding van deze stof tot vrij hemoglobine in het bloed. Het bereik van 4% tot 6% wordt als normaal beschouwd voor volwassenen. Voor kinderen is de optimale waarde 5-5,5% en voor zwangere vrouwen - van 4,5% tot 6%.

Als we het hebben over de analyse voor fructosamine, dan is bij volwassen mannen en vrouwen een indicator die pathologie aangeeft de overschrijding van de limiet van 2,8 mmol / l, bij kinderen is deze grens iets lager - 2,7 mmol / l. Voor zwangere vrouwen neemt de maximale waarde van de norm evenredig toe met de draagtijd.

Voor volwassenen is het normale gehalte aan C-peptide in het bloed 0,5–2,0 μg / l.

De redenen voor de toename en afname van glucose

Voedsel beïnvloedt de bloedsuikerspiegel. Naast hen kan de oorzaak van de onbalans uw psychische toestand zijn - stress of buitensporig gewelddadige emoties - ze verhogen het glucosegehalte aanzienlijk. En regelmatige lichaamsbeweging, huishoudelijk werk, wandelen helpt om het te verminderen..

De bloedglucosespiegel kan echter veranderen onder invloed van pathologische factoren. Naast diabetes mellitus kunnen hoge suikerniveaus bijvoorbeeld worden veroorzaakt door ziekten van het maagdarmkanaal, pancreas en lever, evenals hormonale verstoringen.

Is het mogelijk om de suikerconcentratie te normaliseren??

De meest voorkomende ziekte die wordt veroorzaakt door een onbalans in de bloedglucose is diabetes mellitus. Om de schadelijke effecten van een teveel aan suiker te voorkomen, moeten patiënten constant het niveau van deze stof controleren en binnen het normale bereik houden..

Voor elke schending van de suikerconcentratie in het bloed, dient u de aanbevelingen van de arts op te volgen en speciale medicijnen te nemen. Bovendien moet u weten welke voedingsmiddelen een of ander effect kunnen hebben op het glucosegehalte in het lichaam - dit is ook nuttig voor kleine schendingen van de suikerbalans en voor het voorkomen van diabetes.

Diabetes mellitus is tegenwoordig niet de enige dodelijke ziekte. De Wereldgezondheidsorganisatie maakte echter een teleurstellende voorspelling - tegen 2030 zou deze ziekte wel eens de zevende plaats kunnen innemen op de ranglijst van de meest voorkomende doodsoorzaken..

Verschillende diëten kunnen de bloedglucose helpen verlagen. Het wordt bijvoorbeeld aanbevolen om uw maaltijden zo te organiseren dat er bosbessen, bessen en bladeren, komkommers, boekweit, kool en andere in zitten..

Suiker, honing, gebakken goederen, havermout, watermeloen, meloen, aardappelen en ander voedsel met veel glucose en zetmeel moeten worden geconsumeerd om de suikerspiegel in het lichaam te verhogen..

Het monitoren van de bloedglucosespiegel is niet alleen erg belangrijk voor diabetici, maar ook voor degenen die gewoon om hun gezondheid geven. Het is veel gemakkelijker om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen dan om een ​​normale hoeveelheid suiker in het lichaam te houden wanneer zelfs de eerste symptomen van pathologie optreden. Daarom, hoe eerder u zich bewust wordt van een aanleg voor een bepaalde ziekte die verband houdt met een glucose-onbalans, hoe gemakkelijker het zal zijn om negatieve gevolgen te vermijden..

Hoe u uw bloedglucosespiegel kunt bepalen?

Er zijn twee manieren om uw bloedsuikerspiegel te bepalen. De eerste is de uitdrukkelijke methode, deze is gebaseerd op het gebruik van een speciaal apparaat, een glucometer. Deze methode is goed voor het regelmatig testen van de bloedsuikerspiegel bij type 1 diabetici wanneer glucosemonitoring dagelijks nodig is. Maar helaas laat de nauwkeurigheid van een dergelijke analyse veel te wensen over, bovendien wordt het gebruik van een glucometer geassocieerd met het verzamelen van alleen capillair bloed, hoewel veneus bloed vereist is voor veel soorten diagnostiek. De tweede methode is laboratoriumonderzoek, dat kan worden uitgevoerd in een medische instelling zoals bijvoorbeeld "INVITRO". Het analyseert het gehalte aan suiker, geglyceerd hemoglobine, frutosamine en C-peptide. Tegelijkertijd wordt de nauwkeurigheid van de studie gegarandeerd door talrijke certificaten en onderscheidingen op het gebied van laboratoriumtests, evenals een onberispelijke reputatie van een zorgverlener en duizenden positieve recensies. Een systeem met meerdere niveaus voor het controleren van resultaten en effectieve testsystemen zijn de sleutel tot het succesvolle werk van INVITRO, en een handige locatie van vestigingen en snelle service helpen bezoekers tijd te besparen.

Verhoogde bloedglucose: 7 belangrijke symptomen

Hyperglykemie is een aandoening waar we goed op moeten letten. Als u niet op tijd zorgt, kan diabetes ontstaan. Daarom is het belangrijk om de symptomen te kennen, we zullen u erover vertellen..

Bloedsuiker, of glucose, is de belangrijkste energiebron voor onze cellen. Dit type suiker zit in meel, honing, wortelen en rijst. Het wordt ook in veel andere ingrediënten en voedingsmiddelen aangetroffen. We zullen praten over de symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel. Dankzij deze energie kan ons lichaam verschillende functies vervullen. Dit zijn bijvoorbeeld de overdracht van zenuwimpulsen, het werk van het hart, de spijsvertering, enz. De bloedsuikerspiegel moet tussen 70 en 110 mg / dl liggen. In dit geval zijn er geen negatieve gevolgen voor de gezondheid..

Hyperglycemie: 7 symptomen

Een verhoging van de bloedglucosespiegels wordt hyperglykemie genoemd. En het veroorzaakt helaas schade aan verschillende organen. Wanneer de bloedsuikerspiegel hoger is dan 180 mg / dl, wordt diabetes vastgesteld. Het is erg belangrijk om uw toestand onder strikt toezicht van artsen te controleren. Omdat het ernstige complicaties kan veroorzaken.

Wat is hyperglykemie?

Er wordt dus over hyperglycemie gesproken als de bloedsuikerspiegel hoger is dan 140 mg / dL. En dit kan om twee redenen gebeuren:

Vanwege problemen in het werk van de alvleesklier. Met name problemen met het krijgen van voldoende insuline, het hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel.

Omdat het lichaam deze insuline niet goed kan gebruiken.

Het is in ieder geval belangrijk om met uw arts te praten over het voorschrijven van medicijnen. Hij zal ook praten over de noodzakelijke veranderingen in het dieet en de juiste fysieke activiteit en lichaamsbeweging..

Symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel

Helaas is hyperglycemie moeilijk op te sporen. Zeker als je niet gewend bent om voldoende aandacht aan je gezondheid te besteden. Ze heeft echter altijd symptomen. De ideale optie is om elke 6 maanden een medische keuring te ondergaan. Hierdoor kunnen tekenen van hoge bloedsuikerspiegels vroegtijdig worden opgespoord..

De eenvoudigste en meest economische manier is een bloedglucosetest. Een nauwelijks waarneembare injectie en slechts één druppel bloed.

Maar hoe het ook zij, hier zijn de tekenen die zeer zorgvuldig moeten worden genomen:

1. Polydipsia

Het is een constante dorst, een toename van de behoefte aan waterconsumptie... Deze toestand gaat samen met een onaangenaam gevoel van droge mond. En het is erg belangrijk om zoveel vocht te drinken als uw lichaam nodig heeft. Dit is tenslotte hoe hij de suikerniveaus probeert te normaliseren..

U moet echter begrijpen dat het probleem zal zijn totdat de bloedsuikerspiegel weer binnen het acceptabele bereik komt. En vergeet niet om elke dag te sporten om uzelf hiermee te helpen. En neem ook medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts.

2. Huidbeschadiging

Het verschijnen van verschillende huidlaesies is ook het gevolg van hoge bloedsuikerspiegels. Dit zijn bruine vlekken op de benen, roodheid van het gezicht en een droge huid. Bovendien kunnen nagels, handpalmen en voeten gelig worden..

En als u merkt dat de kneuzingen lange tijd niet verdwijnen, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts. Negeer dit symptoom niet! Hoe u uw aderen kunt beschadigen.

3. Stemmingswisselingen

Hyperglykemie kan ernstige stemmingswisselingen veroorzaken. Dit zal zich met name manifesteren als verhoogde prikkelbaarheid of depressie. Er zijn mensen die in principe de neiging hebben om boos te zijn of agressiever van aard zijn. Als dit echter niet uw gebruikelijke toestand is, let dan op dit symptoom..

Onthoud dat emoties rechtstreeks verband houden met chemische processen in de hersenen. En ze veranderen op hun beurt als gevolg van hoge bloedsuikerspiegels..

4. Zwakte en slaperigheid

Omdat de cellen de beschikbare suiker in het bloed niet efficiënt kunnen opnemen, daalt het energieniveau. En dan leidt het tot het uiterlijk:

Je extreem moe voelen


Om de ernst van dit symptoom te verminderen, is het belangrijk om voldoende verse groenten te eten. Ze voorzien het lichaam van hoogwaardige vitamines en mineralen. Als het probleem zeer ernstig wordt, kan uw arts u enkele aanvullende supplementen voorschrijven..

5. Langzame wondgenezing

Hyperglykemie veroorzaakt ernstige veranderingen in de coagulatieprocessen (bloedstolling). Het leidt tot bloedingen en langdurige wondgenezing en heeft veel te maken met blauwe plekken op de huid..

Als u merkt dat uw wonden langdurig bloeden en het langer duurt voordat ze genezen, moet u passende maatregelen nemen. Zodra u uw bloedsuikerspiegel heeft hersteld, zal dit symptoom verdwijnen..

6. Visieproblemen

Kleine slagaders en aders in het netvlies, macula (macula), retinale vaten en de oogzenuwkop worden meestal beschadigd door hyperglycemie. Onder de problemen die kunnen optreden, moet het volgende worden opgemerkt:

Ten eerste, wazig zien

Ten tweede, de aanwezigheid van donkere vlekken in het gezichtsveld

Evenals oogpijn

En meer problemen bij het scherpstellen op objecten dichtbij (lateraal of perifeer zicht)


Als u regelmatig naar uw oogarts gaat, kunt u deze problemen herkennen en uw bloedsuikerspiegel verlagen die te hoog is..

7. Seksuele problemen

Schade aan zenuwen en bloedvaten als gevolg van hoge bloedsuikerspiegels - veroorzaakt verschillende veranderingen in seksuele functie bij mannen en vrouwen.

Bij mannen kan hyperglykemie leiden tot:

Het niet krijgen of behouden van een erectie die voldoende is voor geslachtsgemeenschap.

Retrograde ejaculatie, een aandoening waarbij het hele of een deel van het sperma tijdens de ejaculatie in de blaas stroomt in plaats van in de penis.

Vrouwen kunnen de volgende problemen ervaren:

Minder of geen zin in seks

Pijnlijke geslachtsgemeenschap

Heeft u deze symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel opgemerkt? Behandel ze dan zorgvuldig en maak zo snel mogelijk een afspraak met een dokter. Gepubliceerd door econet.ru.

Als je vragen hebt, stel ze dan hier

P.S. En vergeet niet: door uw consumptie te veranderen, veranderen we samen de wereld! © econet

Vond je het artikel leuk? Schrijf uw mening in de opmerkingen.
Abonneer u op onze FB:

Hoge bloedsuikerspiegel - hyperglycemie

Een verhoging van de bloedsuikerspiegel vereist verplichte medische aandacht. Deze aandoening is nog geen diabetes, maar het kan erin veranderen of voorafgaan aan een gevaarlijke pathologie. Met het tijdig starten van de therapie is het vaak mogelijk om de progressie van de aandoening te voorkomen, een normaal bloedbeeld te herstellen en diabetes mellitus te voorkomen. Hyperglykemie verhoogt het risico op hartaanvallen en beroertes op elke leeftijd aanzienlijk.

Wat is hyperglykemie?

Hyperglykemie - verhoogde bloedglucosespiegels

Hyperglycemie is een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel stijgt, waardoor inwendige organen worden verstoord en zenuwuiteinden worden beschadigd. Het fenomeen wordt waargenomen als de consumptie van glucose door weefsels lager is dan de productie ervan. Het lichaam krijgt een geleidelijke bedwelming, die gevaarlijk wordt als het probleem niet tijdig wordt verholpen. Met een kleine toename van de suiker is er geen schade aan het lichaam, dus een persoon merkt geen veranderingen in het lichaam op en zoekt geen medische hulp.

Waarom stijgt de bloedsuikerspiegel?

De meest voorkomende oorzaak van hyperglykemie is diabetes

Er zijn veel redenen waarom de bloedsuikerspiegel kan stijgen. Daarom is, wanneer een schending van het bloedbeeld wordt gedetecteerd, een volledig onderzoek van de patiënt vereist om de oorzaak van het falen van de glucoseopname te achterhalen en, indien nodig, een behandeling voor te schrijven. De belangrijkste oorzaken van een hoge bloedsuikerspiegel zijn:

  • het nemen van grote hoeveelheden medicijnen zonder recept van een arts;
  • hormonale stoornissen in het lichaam;
  • Syndroom van Cushing;
  • heeft een infarct gehad;
  • roken;
  • overmatige consumptie van alcoholische dranken;
  • zware overmatige fysieke activiteit;
  • diabetes;
  • ernstige laesies van de darmen en maag;
  • leverziekte;
  • chronische stress;
  • overmatige consumptie van suiker en meelproducten;
  • langdurig gebruik van anticonceptie;
  • pathologie van de schildklier;
  • premenstrueel syndroom;
  • periode van zwangerschap.

Ook hebben erfelijke aanleg en chronische bedwelming van het lichaam met chemische gifstoffen gedeeltelijk invloed op het suikergehalte in het bloed..

Symptomen en tekenen van hyperglykemie

Frequent urineren is een symptoom van hyperglykemie

Een verhoging van de bloedglucosespiegel manifesteert zich in de meeste gevallen met verschillende symptomen. Bij een lichte overtreding wordt zelden een uitgesproken beeld van verslechtering waargenomen. De belangrijkste symptomen van hyperglykemie zijn:

  • constante intense dorst;
  • een aanhoudend gevoel van droogheid in de mond;
  • vaker plassen, vooral 's nachts;
  • gewichtsverlies of -winst;
  • slaperigheid;
  • overmatige vermoeidheid;
  • ernstige zwakte;
  • Jeukende huid;
  • verslechtering van het gezichtsvermogen;
  • hoofdpijn;
  • uitgesproken geur van aceton uit de mond;
  • een verlenging van de genezingsperiode van eventuele schade aan de huid;
  • verzwakking van de immuniteit;
  • verminderde zin in seks.

Waarom hoge suikerniveaus gevaarlijk zijn

Het doelorgaan van diabetes zijn de nieren

Het gevaar van de aandoening houdt verband met de complicaties ervan. De belangrijkste gevolgen van hyperglykemie zijn:

  • coma,
  • ketoacidose,
  • gangreen van de onderste ledematen,
  • nierpathologie,
  • blindheid.

Hoe u uw bloedsuikerspiegel kunt meten

Een glucosetest is een eenvoudige en betaalbare diagnostische methode

De indicator van glucose in het bloed wordt bepaald tijdens de analyse. In dit geval wordt de bloedafname tweemaal uitgevoerd - de eerste keer op een lege maag en vervolgens twee uur later de tweede keer na de eerder opgedronken glucoseoplossing.

Om tijdens het onderzoek betrouwbare informatie te krijgen, heeft de patiënt een voorbereiding nodig. De belangrijkste fasen zijn:

  • weigering van alcoholische dranken, vet en gebakken 2 dagen vóór het doneren van bloed;
  • vanaf de laatste maaltijd tot de bloeddonatie moeten er minstens 12 uur verstrijken;
  • preventie van emotionele en fysieke stress een dag voor analyse.

Als een persoon vóór de analyse een virale infectie ontwikkelt, wordt de datum van de procedure uitgesteld. Als het nodig is om medicijnen in te nemen, informeer dan de behandelende arts..

Dieet voor hyperglykemie

Naleving van het dieet geeft een positief resultaat

Wanneer een hoge bloedsuikerspiegel wordt gedetecteerd, is een bepaald dieet vereist. Bij haar zijn rijke bouillons, gebak, vet vlees en vis, augurken, marinades, gerookt vlees, gebakken en fruit met een hoog suikergehalte uitgesloten van het dieet. Het is noodzakelijk om meerdere keren per dag en op ongeveer hetzelfde tijdstip in kleine porties te eten.

Wat te doen met hoge suikerniveaus

Wanneer een hoog suikergehalte wordt vastgesteld, is een geïntegreerde aanpak om het probleem op te lossen vereist. In dit geval is het, naast het dieet, vereist om therapeutische oefeningen te doen, regelmatige blootstelling aan de frisse lucht en, indien voorgeschreven door een arts, medicijnen te nemen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Het verloop van gymnastiek wordt geselecteerd door een specialist, afhankelijk van de algemene toestand van de patiënt.

Preventie van een hoge bloedsuikerspiegel

Normalisatie van lichaamsgewicht is een uitstekende preventie

Om de kans op een verstoring van het bloedbeeld en een sprong in de glucosespiegel te verkleinen, raden artsen aan om een ​​uitgebalanceerd dieet te volgen, te stoppen met roken en alcohol, aandacht te besteden aan lichaamsbeweging en een normaal gewicht te behouden. Als er een aanleg voor pathologie is, is het vereist om met een arts een profylactisch schema op te stellen.

Wat betekent het: verhoogde bloedglucose?

Meer dan de helft van onze energie komt van de oxidatie van glucose in ons lichaam. De hoeveelheid glucose in het bloed is de belangrijkste indicator van het koolhydraatmetabolisme. Normaal niveau - onder de leeftijd van 14 - 3,33 - 5,55 mmol / l, bij volwassenen is het iets hoger - 3,89 - 5,83 mmol / l, met de leeftijd wordt het hoger en na 60 jaar is het glucosegehalte normaal kan oplopen tot 6,38 mmol / l. Bij sommige ziekten en aandoeningen is er een afwijking van de normale aantallen..

Waarom stijgt de bloedglucoseconcentratie??

Onjuiste voeding, een grote hoeveelheid geconsumeerde koolhydraten en verschillende chemische toevoegingen aan voedsel verstoren metabolische processen in het lichaam. Ze overbelasten de alvleesklier, creëren gunstige omstandigheden voor de accumulatie van overgewicht. Dit alles heeft een slecht effect op de menselijke gezondheid. Steeds meer mensen hebben verhoogde bloedglucosespiegels. Meestal geeft deze indicator de aanwezigheid van diabetes mellitus aan. Diabetes is echter niet de enige oorzaak van een hoge bloedsuikerspiegel..

Als de bloedglucose hoog is?

  • Met diabetes mellitus,
  • Voor aandoeningen van het endocriene systeem,
  • Voor acute en chronische pancreatitis, sommige aandoeningen van de lever en nieren, pancreas,
  • Als gevolg van arseen- of alcoholvergiftiging, evenals een overdosis van bepaalde medicijnen,
  • Met ernstige stress.

Tekenen van verhoogde glucose:

  • Gevoel van een constante droge mond,
  • Frequent urineren,
  • Verhoogde hoeveelheid urine,
  • Zwakte, verhoogde vermoeidheid,
  • Slechte genezing van krassen, wonden,
  • Het verschijnen van acne, kookt,
  • Jeukende huid,
  • Regelmatige hoofdpijn,
  • Wazig zicht,
  • Verminderde immuniteit.

Als er ten minste twee of drie van de vermelde symptomen verschijnen, moet u een arts raadplegen en een bloedglucosetest uitvoeren om een ​​mogelijke ziekte te identificeren.

Wat het lichaam bedreigt met een toename van glucose?

Een verhoging van de bloedglucose treedt mogelijk niet lang op in de vorm van tastbare symptomen. Veel mensen beginnen pas op de verslechtering van het welzijn te letten wanneer de suiker hoger is dan 10 mmol / l. Ondertussen kan zelfs een licht verhoogde bloedglucose gevaarlijk zijn. In het lichaam verlopen destructieve processen langzaam. Overtollige glucose, die het lichaam niet kan verwerken, komt in de bloedbaan terecht. Als gevolg hiervan worden voornamelijk de bloedvaten aangetast. Dit leidt tot problemen bij het werk van veel organen, omdat hun voeding door beschadigde bloedvaten wordt verstoord..

Het hele lichaam lijdt aan het vernietigende effect van overtollige suiker. Wanneer grote bloedvaten worden beschadigd, ontwikkelt zich atherosclerose, wat hartfalen, een toename van het risico op een hartinfarct, beroerte met zich meebrengt. Heel vaak worden de kleine bloedvaten van de ogen aangetast, waarvan het gezichtsvermogen lijdt tot de ontwikkeling van blindheid in ernstige gevallen. Met schade aan de bloedvaten van de nieren treedt nierfalen op.

Lijdt aan overtollige glucose en zenuwen. In dit opzicht is de zenuwgeleiding verstoord.

Als een verhoogde bloedglucosespiegel wordt gedetecteerd, zijn dringende maatregelen nodig. Er wordt op zijn minst een koolhydraatarm dieet voorgeschreven, daarnaast kunnen hypoglycemische geneesmiddelen of insuline-injecties worden voorgeschreven. Behandelingsmethoden zijn afhankelijk van het type, het stadium en de kenmerken van de ziekte..

Als er geen dringende actie wordt ondernomen, blijft suiker destructief. Het metabolisme wordt steeds meer verstoord, wat een ernstige verslechtering van de toestand kan veroorzaken, tot diabetisch coma.

Hoe de bloedglucose te verlagen?

  • Goede voeding. Dit betekent het opgeven van snoep, meel en zoetwaren. Het gebruik van hypoglycemisch voedsel: kool, aardpeer, courgette, komkommers, pompoen, selderij, bonen, bosbessen, grapefruit, boekweit, gerst, havermout. Bovendien moet u beetje bij beetje, maar vaak, 5-6 keer per dag eten..
  • Fysieke activiteit. Dit is een voorwaarde. Je moet jezelf niet uitputten, maar joggen, fietsen, fitness of dansen heeft een zeer positief effect op de algemene tonus van het lichaam, verbetert de stemming en "verbrandt" overtollige bloedglucose.
  • Stoppen met alcohol en roken. Alcohol drinken en roken verhoogt het suikergehalte. Vanwege deze slechte gewoonten vindt ook extra consumptie van vitamines en mineralen plaats, wat leidt tot uitputting van de vitaliteit en verdere schade toebrengt aan het lichaam dat verzwakt is door overtollige suiker..

Dat wil zeggen, we kunnen zeggen dat het in grotere mate de levensstijl is die de toestand van het lichaam en de bloedparameters beïnvloedt, die deze toestand weerspiegelen..